نوشین میرجهانیان در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه روابط زناشویی یکی از مهمترین ارکان زندگی انسانها محسوب میشود، اظهار کرد: این موضوع تأثیر عمیقی بر سلامت روانی و جسمانی زوجین دارد، این روابط در دوران سختی و مشکلات زندگی میتواند به عنوان یک منبع قوت و حمایت عمل کند.
وی افزود: بهبود روابط زناشویی در این شرایط نه تنها به افزایش کیفیت زندگی مشترک کمک میکند، بلکه میتواند به زوجین این امکان را بدهد که با چالشها و فشارهای زندگی بهتر مقابله کنند.
دکتری تخصصی مشاوره گفت: یکی از کلیدهای بهبود روابط زناشویی، ارتباط مؤثر است، ممکن است در زمانهای دشوار احساسات منفی اضطراب، ناامیدی، خستگی افزایش پیدا کند که در چنین شرایطی، برقراری یک گفتوگوی صادقانه و باز میتواند به زوجین کمک کند تا احساسات و نیازهای یکدیگر را بهتر درک کنند.
میرجهانیان ادامه داد: این نوع ارتباط موجب میشود هر دو طرف احساس کنند که مورد حمایت و درک قرار دارند.
وی ادامه داد: علاوه بر این، فعالیتهای مشترک میتوانند به تقویت پیوند زناشویی کمک کند، انجام کارهای سادهآشپزی، پیادهروی و تماشای فیلم به همراه یکدیگر، میتواند لحظات شادی را ایجاد کند که در دوران سختی بسیار ارزشمند هستند.
دکتری تخصصی مشاوره اضافه کرد: فعالیتهای مشترک نه تنها به کاهش استرس زن و مرد کمک میکند، بلکه فرصتی برای ایجاد خاطرات مثبت را نیز فراهم میآورد.
منبع: ایمنا
